Гулова Мария Михайловна
- 2021 год. Диплом по специальности «Клинический психолог», Институт психотерапии и клинической психологии
- 2022 год. Диплом магистра по специальности «Психолог-педагог».
Я основала в 2018 году клинику «Зависимость 24» не случайно. Тема зависимости мне известна не понаслышке. Поэтому я очень хорошо понимаю вас: мамы, жены, сестры! Понимаю, что вы чувствуете и как вам страшно, когда ваш близкий убивает себя и не хочет лечиться. Мой лозунг: «Выход есть всегда. Нельзя опускать руки. Никогда не поздно начать лечение!» На эту тему очень много информации, много «советчиков». А как поступить правильно- не знает никто. И я не знаю. Потому что нет «правильного» и «неправильно». Самый главный вопрос, который мучает родителей и близких — что делать, когда твой ребёнок, муж, брат убивает себя и совершенно не понимает этого?! Это очень страшно и больно. Программа «12 шагов» говорит о том, что «мы бессильны контролировать жизнь другого человека» и только он сам может себе помочь, когда дойдёт до своего «дна». Но программа написана в 30-х годах прошлого века алкоголиками и тогда не было тех страшных наркотиков, которые появились сейчас. Поэтому «до дна» он может на дойти. Отрицание болезни и отсутствие критики – это одно из основных проявлений этой болезни. При чем, отрицает не только сам зависимый, но и родные. И происходит это на бессознательном уровне. Отсюда первый постулат – ПОМОЧЬ ЗАВИСИМОМУ РОДНЫЕ НЕ МОГУТ! Выделяю его большими буквами. И в этом месте вам может стать легче. Прям груз с плеч. Но смотреть как близкий убивает себя и ничего не делать – не хочу, не могу, не буду!!! Это вторая данность, которую важно про себя понять. Остаётся последний и единственный выход – ЛЕЧИТЬ. Поручить это специалистам. И пока мой близкий жив – есть за что бороться! Это третий постулат. Это путь длиною в жизнь. Но он может быть не только страдальческий и жертвенный. А просто путь, трудный. Но он мой, ваш….
Что это такое? Это безопасное пространство (в присутствии психолога), приходя куда, вы научитесь понимать себя, свои чувства, потребности и желания. Группа будет полезна для тех, кто:
- испытывает хроническую усталость (мало сил и жизненной энергии);
- чувствует внутренний дискомфорт без видимой причины;
- резкие перепады настроения;
- депрессию;
- тревогу, нарушение сна;
- имеет проблемы в отношениях с близкими, с коллегами по работе;
- вам трудно себя поддерживать, и вы часто ругаете себя;
- не знает чего хочет, но знает, что «должен»;
- часто сомневается в своём выборе;
- имеет сложности в принятии решений;
- трудно переносит критику;
- зависит и полагается на чужое мнение.
Группа помогает увидеть себя со стороны, получить поддержку от участников, научиться выражать свои чувства и желания.
